Prestasi mendadak prajurit wanita dalam satu bulan

Pada pukul 4:15 tanggal 10 September, seperti ribuan pelari lainnya, Ibu Cam Anh hadir di garis start MetaSports Amazing Ha Long 2023. Bekerja di lingkungan militer, bangun pagi setiap hari sudah menjadi kebiasaan bagi 47 -pelari berusia satu tahun. Kali ini, dia bangun lebih awal, dengan pengingat dari jam tangannya, bukannya gong di tempat kerja.

“Saya adalah orang yang menghargai prinsip, memiliki tuntutan tinggi terhadap waktu, dan memiliki rencana spesifik dalam segala hal yang saya lakukan,” ungkapnya. "Mungkin karena tinggal di lingkungan militer. Orang-orang sering meledekku kalau aku sulit. Tapi menurutku gaya militer punya kesamaan dengan latihan jogging. Kalau tidak ketat soal waktu, sulit untuk berhasil." .

Bekerja sebagai dokter di rumah sakit militer di Gia Lai, Ibu Cam Anh tidak diharuskan berolahraga secara fisik seperti unit tempur. Namun, dia memahami dengan jelas pentingnya olahraga. Oleh karena itu, ketika kakak perempuannya mengundangnya empat tahun lalu, dia segera menemukan kegembiraan dalam berlari. Hingga saat ini, kebiasaan tersebut sudah ia wariskan kepada suami dan kedua anaknya.

Karena dia pernah berolahraga di gym sebelumnya, Ibu Cam Anh tidak mengalami kesulitan pada tahap awal belajar berlari. Pertama kali ia membalap pada tahun 2019, ia dengan mudah menaklukkan jarak 10km dan kemudian 21km. Hingga saat ini, ia telah mengikuti 16 event lari, termasuk tujuh event di bawah sistem MetaSports. Ibu Cam Anh berpartisipasi dalam MetaSports Amazing Ha Long 2023 bersama suami dan dua adiknya.

“Saya sangat suka balapan, seperti perasaan menaklukkan jembatan dan lereng di negeri baru. Saya juga suka jalan-jalan keluarga yang dipadukan dengan olah raga. Kali ini, jika kedua anak saya tidak sibuk sekolah, saya juga akan “Anak-anak belum berangkat.” belum. Hal tersulit bagi saya adalah mengatur waktu saya agar tidak mempengaruhi pekerjaan saya. Kalau santai saja pasti saya akan lebih sering balapan,” ucapnya.

Menurut Cam Anh, selain kebiasaan merencanakan waktu secara detail, bekerja sebagai dokter di militer juga membantunya menambah pengetahuan tentang tendon, otot dan persendian serta cara memulihkan tubuh setelah berolahraga. Ini merupakan keuntungan yang membantunya menghindari cedera dan mempelajari metode latihan lari dengan lebih mudah.

MetaSports Amazing Ha Long 2023 menyaksikan terobosan pencapaian dengan Ms. Cam Anh menyelesaikan 21km dalam 2 jam 2 menit, hampir 30 menit lebih cepat dari balapan yang diikutinya sebulan sebelumnya. Pelari berusia 47 tahun ini percaya bahwa alasan yang membantunya mencapai hasil yang baik tidak lain adalah akumulasi latihan.

“Beberapa bulan yang lalu, saya dan rekan pelari mendaftar untuk mengikuti lomba lari online. Kami saling menantang, siapa pun yang menyelesaikan 840 km terlebih dahulu akan menang. Dalam waktu satu setengah bulan, saya berlari terus menerus dengan jarak rata-rata 8 mil .km. Karena Gia Lai sedang musim hujan, cuacanya tidak setiap hari bagus, jadi kadang-kadang saya harus berlari sejauh 20 hingga 25 km untuk menebusnya. Setelah tiga bulan, saya melihat detak jantung, daya tahan, dan stamina saya. Tubuh saya telah meningkat secara signifikan. Sebelumnya, saya merasa putus asa membayangkan berlari sejauh 21 km. Pada km ke-17 atau ke-18, kaki saya terasa lelah. Namun kali ini, saya berlari dengan sangat nyaman. Oleh karena itu, saya berpikir positif. Mengumpulkan jarak dalam jangka waktu yang lama. jangka waktu tertentu adalah faktor terpenting untuk meningkatkan kinerja dalam mata pelajaran ini,” ungkapnya.

Kenangan Cam Anh yang paling berkesan sejak ia mulai berlari adalah saat ia meraih juara kelima kelompok umur di MetaSports Marathon Imperial 2020. "Saya tidak menyangka bisa memenangkan hadiahnya. Mendengar beritanya, saya melompat seperti anak kecil. Pergi pulang, saya pamer ke semua orang. Sampai saat ini, saya masih bangga jika membicarakan prestasi itu,” kenangnya.

Ibu Cam Anh juga merupakan salah satu pendiri maraton Gia Lai, sebuah klub lari dengan sekitar 70 anggota yang tinggal bersama secara teratur di Pleiku. Diluncurkan pada tahun 2021, Gia Lai Marathon mengadakan lari jarak jauh bersama setiap hari Minggu. Pada bulan Desember 2022, para anggota klub bersama-sama menciptakan tonggak sejarah yang tak terlupakan ketika menyelenggarakan acara amal di kampung halaman mereka.

Sampai saat ini, Ibu Cam Anh belum berpartisipasi dalam maraton penuh dan ini akan menjadi tujuan berikutnya dalam perjalanannya dengan berlari. Pelari berusia 47 tahun ini ingin mempertahankan pencapaian ini ketika ia berusia 50 tahun. Ia yakin bahwa ia dapat menaklukkan jarak 42 km, namun percaya bahwa setiap orang perlu berlatih keras jika ingin sukses.