Pelari berusia 53 tahun ini mencapai sub 4 dalam maraton pertamanya di VM Hue
“Saya tidak terlalu memaksakan diri. Tujuannya hanya untuk menyelesaikan jarak ini saat pertama kali berkompetisi. Hasilnya mengejutkan saya dan keluarga. Anak-anak saya mengatakan bahwa mereka tidak mengharapkan ibu mereka melakukan ini meskipun dia melakukan ini. Ini adalah keempat kalinya saya berdiri di podium sejak berpartisipasi dalam turnamen lari, "kata pelari dari klub lari Phu My Hung, Distrik 7, Kota Ho Chi Minh.
Lahir pada tahun 1970, Ms. My datang untuk jogging pada Desember 2021, setelah wabah Covid-19 melanda Kota Ho Chi Minh, untuk tujuan pelatihan kesehatan. Setelah lebih dari setahun, dari anggota baru, kerja keras dan ketekunannya dalam berlatih membantunya menjadi inspirasi bagi banyak pelari lainnya bersama klub.
Pelari kelahiran Quang Nam berpartisipasi dalam jarak 21km di turnamen pertama - Tien Phong Marathon Con Dao pada Maret 2022 - dan mencapai 2 jam 17 menit. Sejak itu, dia telah berpartisipasi dalam delapan setengah maraton dan meningkatkan penampilannya di setiap maraton. Di MetaSports Marathon Ho Chi Minh City Midnight di bulan Februari, dia mencapai 1 jam 53 menit, kedua dalam kelompok usia 50-59.
Pelatih Thang Gao dari akademi lari Magic Stride berkomentar: "Kerja keras saya membantunya menjadi contoh dan pemimpin di klub lari Phu My Hung, meskipun dia sudah lama tidak terlibat. Dia memiliki keseriusan dan komitmen untuk menjalankan klub. Di khususnya, kakak saya sering memiliki mentalitas yang baik saat balapan, faktor penting dalam membantu berdiri di podium."
Ms My percaya bahwa keseriusan berlatih olahraga sejak usia muda telah menciptakan landasan baginya untuk mencapainya dalam waktu singkat. “Saya tidak pernah melewatkan satu hari pun untuk berolahraga sejak saya berusia 20-an kecuali saya terlalu sibuk. Mungkin itu membantu saya memiliki fondasi fisik yang baik ketika saya mulai berlari. Selain itu, mengikuti rencana pelajaran dari pelatih juga Itu adalah seseorang yang memperhatikan dan memahami kekuatan saya, sehingga membuat rencana yang sesuai untuk setiap momen, dan berbicara dengan saya melalui setiap sesi latihan untuk mengatur pernapasan saya."
Mengomentari MetaSports Marathon Imperial Hue 2023, Ms. My mengaku cukup gugup saat pertama kali berlari sejauh 42 km. Selama balapan, dia mengingat kesalahannya di Ben Tre Marathon Juni lalu untuk tetap fokus. Saat itu, diinstruksikan oleh pelatih bagaimana mendistribusikan kekuatan, dia masih terlalu tidak sabar dan memaksakan diri sejak awal, sehingga hampir harus berjalan dari kilometer ke-16. Adik saya percaya bahwa pelari yang tidak berpengalaman pun bisa membuat kesalahan. serupa.
Didukung penuh oleh suami dan tiga anaknya, saya menemukan dalam menjalankan kesempatan untuk berhubungan dengan orang-orang dari segala usia. Pelari berusia 53 tahun ini mengatakan bahwa menyebarkan semangat dan menularkan energi kepada semua orang untuk berolahraga dan berolahraga adalah hal yang selalu ingin saya lakukan.
"Beberapa orang mengatakan bahwa semakin tua, semakin banyak kedamaian dan keamanan yang diinginkan. Tapi saya rasa tidak. Saya lebih suka menantang diri sendiri untuk terus meningkatkan hidup saya. Banyak orang mengatakan pencapaian saya. Di MetaSports Marathon Imperial Hue memiliki mutasi. Karena banyak pelari muda juga butuh waktu lama untuk mencapai prestasi itu sementara saya mencapainya tepat di maraton pertama. Itu menunjukkan bahwa dalam maraton, usia tidak menjadi masalah." , dia berkomentar.
Runner kelahiran 1970 ini juga menekankan manfaat lari bagi kesehatan. Dia mengatakan bahwa di masa lalu, dokter memperingatkan tentang lemak jahat di dalam tubuh. Tetapi setelah lebih dari setahun berlari, lemak itu tidak hanya hilang, tetapi indikator kesehatannya membaik, mengejutkan dokter.
Tujuan saya adalah untuk terus berkompetisi dalam maraton penuh dan meningkatkan performanya di turnamen berikutnya - MetaSports Marathon Sparkling Quy Nhon 2023. Ini dianggap sebagai salah satu rute paling menantang dalam sistem MetaSports Marathon. Tahun lalu, dia mengalami tetapi hanya mendaftar untuk konten 10km.
