Penjahit berusia 63 tahun itu berlari sub 3:20 di MetaSports Marathon Ha Long

Sebelum VM Ha Long 2023 dimulai, Pak Ket, 63 tahun, berdiri bergandengan tangan dan berbicara dengan beberapa pelari yang dikenalnya di garis start. Banyak pelari yang melihat lelaki tua itu berambut abu-abu dan bertubuh kurus namun berlari sejauh 42 km, sehingga mereka mengaguminya dan memberinya banyak semangat. Pak Ket kemudian dengan hangat menanggapi perasaan semua orang dan berjanji akan membuktikannya dengan penampilannya di lintasan.

Sinyal awal berbunyi, Pak Ket berlari cepat ke depan, aktif mengejar Vo Kinh - pelari U70 terkenal dari Binh Duong. Vo Kinh adalah wajah yang akrab, berpartisipasi dalam semua MetaSports Marathon pada tahun 2023. Penampilan terbaiknya tahun ini adalah 3 jam 18 menit di Kota Ho Chi Minh awal tahun ini. Pak Kinh sendiri tidak menyangka bahwa turnamen di Ha Long akan mendapat lawan yang mengejarnya dengan sengit.

Tuan Ket hampir selalu mengikuti Vo Kinh dengan langkahnya yang berani dan kuat. Kedua pelari tersebut berlari dengan kecepatan rata-rata 4:45. Pengejaran Pak Ket sepertinya juga memotivasi yang lain. Bayangan dua lelaki tua yang saling mengikuti di trek balap membuat banyak pelari heboh, bersorak, tos, dan bersorak.

Mr Ket mengatakan dia tidak menetapkan tujuan untuk finis pertama di kelompok usianya, tetapi ingin mengeksplorasi batas kemampuannya sendiri sehingga dia memilih untuk mengikuti Vo Kinh. Terbiasa berlari di medan perbukitan terjal di Ha Giang, pelari berusia 63 tahun ini tak menemui banyak kesulitan saat melintasi jembatan Bai Chay. Hujan pada pagi hari tanggal 10 September juga memberinya tenaga lebih sehingga membantunya berlari lebih kencang. Namun, ia tak bisa menyalip lawannya karena kesulitan berakselerasi di jarak akhir. Hasilnya, Mr. Ket finis dalam waktu 3 jam 18 menit, meraih juara kedua pada kelompok usia di atas 60 tahun, sedangkan Vo Kinh finis dalam waktu 3 jam 17 menit.

“Hasil lomba hari ini sungguh indah. Ini merupakan pencapaian yang sangat bagus bagi saya karena lintasannya indah, airnya bagus, dan cuacanya mendukung. Jika saya tidak mencoba jogging, saya mungkin tidak akan mengalami momen indah seperti itu. ini." , pelari dari Ha Giang mengatakan setelah mencapai suatu prestasi yang hanya dapat dicapai oleh sedikit orang di bawah usia 70 tahun.

Tuan Nguyen Van Ket adalah seorang penjahit di Ha Giang. 14 tahun yang lalu, ia mulai berlari karena merasa tubuhnya semakin lemah di usia 50 tahun. Ia tidak sengaja membaca artikel tentang seorang pria yang menemukan sel kanker. Orang tersebut kemudian berlari untuk meningkatkan kesehatannya, dan kemudian didiagnosis bahwa sel kankernya telah hilang. Artikel tersebut menjadi motivasi Pak Ket untuk mulai berlari.

Saat itu, belum banyak orang yang menekuni mata pelajaran ini. Pak Ket hanya berani berlari di dalam stadion karena malu. "Aku nggak berani lari di jalanan karena malu. Hari-hari pertama lari beberapa lap di halaman, perutku panas semua. Untung saja tubuhku beradaptasi dengan cepat sehingga aku bisa berlari dengan ringan," pelari kelahiran pada tahun 1960 dibagikan. sebaiknya.

Setelah seminggu berlari, Pak Ket mencoba sejauh 5 km dan melihat tubuhnya bereaksi positif. Sejak itu, setiap hari ia menjaga kebiasaan berolahraga selama dua jam setiap pagi. Saat kecepatannya meningkat, dia tidak lagi malu. Pelari berusia 63 tahun itu beralih ke rute lari di kota Ha Giang. Jarak latihan meningkat secara bertahap. Setelah tiga bulan, dia mampu berlari sejauh 21 km. Setahun kemudian, ia berhasil menempuh jarak 42 km dengan catatan waktu 3 jam 43 menit.

Bayangan Pak Ket dengan rambut perak dan sosok kurus berlarian di jalanan terjal dan berkelok-kelok di Ha Giang sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Pada hari cerah atau hujan, dia mempertahankannya tanpa melewatkan satu sesi pun. “Banyak yang bilang saya kurus, kenapa saya masih lari? Saya hanya bisa tertawa karena lari membuat saya merasa lebih kuat, lebih tangguh, dan memiliki lebih banyak energi untuk mengejar pekerjaan di hari tua. Yang lain menyemangati saya, melihat saya sebagai tos dan bersorak," katanya.

Setelah lebih dari 14 tahun berlari, Pak Ket kini dapat berlari jarak jauh dengan kecepatan sangat tinggi. Ia pernah berlari sejauh 80 km dalam jangka panjang hampir setahun yang lalu. Pelari tua itu mengakui bahwa ia tampaknya memiliki kualitas, semakin banyak ia berlari, semakin keras pula ia berlari. Ada suatu masa ketika ia berlari puluhan kilometer tanpa merasa lelah, tanpa membutuhkan air atau gel.

Namun, "orang tua" maraton Ha Giang itu mengaku masih memiliki beberapa poin buruk. Dia belum mampu "membujuk" kerabatnya untuk lari seperti dia. Ini merupakan keinginan terbesarnya karena menurutnya lari merupakan olahraga yang mudah dilakukan dan melatih kedisiplinan serta kesehatan.

“Saya selalu ingin seluruh keluarga bisa berlari bersama. Kalau saya pasti akan terus menekuni mata pelajaran ini dalam jangka panjang, karena menurut pengukuran, usia fisik saya baru 20 tahun,” ujarnya. Kesimpulan dari berbagi.