一名行动不便的女孩努力到达 5 公里终点线

当运动员队伍冲过起跑线时，1991年出生的张氏水颜缓缓走开。身穿赛事霓绿黄衫，全身被雨水淋湿，脚步摇摇晃晃，脚趾并拢。她的手臂几乎僵硬地悬垂着，无法自然地摆动双手。移动速度只有正常人行走速度的一半。

Thuy Ngan 自幼就有运动障碍。医生诊断她患有痉挛性脑瘫。这种情况阻碍了运动功能的正常发展，导致身体不断地运动生涩，肌肉紧张和关节僵硬，缺乏灵活性。

来自海阳的女孩说，她从来没有走过一公里以上，因为她很累。如果她必须长途旅行，她会使用三轮电动车。这是她在 2023 年下龙 MetaSports 马拉松比赛中首次接受个人挑战，尝试完成 5 公里距离。

5点钟的倾盆大雨中，Ngan继续缓慢前行，一点一点地向前走。旁边是她的姐姐，不断地鼓励、鼓舞着她的精神。她的姐姐还教颜如何呼吸以及如何在不浪费体力的情况下移动。每当她们累了，两姐妹就停下来休息。无论他走到赛道上的哪个地方，颜先生都受到跑者们的欢呼和掌声。很多人称她为“战士”、“非凡”。经过1小时45分钟，Thuy Ngan到达终点线。当她做了一件她以前从未想过的事情时，她满意地笑了。

“这次跑步比我想象的要长得多。我的腿很疼，但我很高兴能够做我想做的事情。我也很感激得到大家这么多的欢呼。”来自海阳的跑步者说。

1小时45分钟的成绩超出了规定时间30分钟，但MetaSports马拉松精彩下龙的组织者仍然特别为这位32岁的跑者颁发了一枚奖牌，以纪念旅途中令人难忘的里程碑。这位女跑者表示，她很自豪，并认为这枚奖牌是一份特殊的礼物，帮助她获得更多信心和动力。

Thuy Ngan 是 Nang Mai 包容性教育发展支持中心（海阳）的一名残疾儿童教师。自幼行动不便的她，深知孩子们生活、融入社会的不易。长期以来，女教师始终尽最大努力帮助学生树立自信，获得更好的发展机会。她表示，应朋友的要求参加慢跑是一种帮助激励和启发残疾人特别是儿童对自己和生活更有信心的方式。

Ngan 患有痉挛性脑瘫三十年，最近对营养和健康更加感兴趣。中学时，女老师为了改善病情曾做过一次手术，但由于缺乏锻炼，肌腱再次僵硬。最近，1991年出生的女孩参加了营养和运动课程。教学时间之外，Ngan 练习瑜伽，让身体变得更加灵活。

“我的愿望是有一天我能成为一名教练，照顾很多人的健康。我想给整个社区带来积极、爱和积极的生活方式。”这位女老师说。这。

下龙MetaSports马拉松赛结束后，张氏翠银表示，她热爱运动，更热爱跑步带来的价值观。她还想继续享受充满活力的氛围和身处万人之中的感觉。 “希望下次我能按时完成，”她说。