Nguyen Van Lai希望在今年年底赢得亚军肯尼亚
- 你在 MetaSports 马拉松 Imperial Hue 2023 之前感觉如何 - 这是你在 MetaSports 马拉松系统中参加全程马拉松 (FM) 的第一场比赛 - 怎么样?
- 我参加过很多比赛,但4月16日在顺化的这场比赛是我继3月26日在莱州举行的全国锦标赛之后第二次参加FM距离(42.195公里)比赛,也是第一次参加距离比赛。这在 MetaSports 马拉松系统中。有点紧张,有点焦虑,不知道自己是怎么比赛的。而且,这次我带了全家来顺化。我的大孙子,今年八岁,也是第一次跑昆马拉松。也许我的部分焦虑来自于我必须履行作为父亲的责任,帮助我的孙子在考试中取得好成绩。
- 那么你如何准备在 MetaSports Marathon Imperial Hue 2023 上第一次玩 FM?
- 参加全国锦标赛并以2小时37分的成绩获得马拉松银牌后,接下来的一周我花了一周的时间进行恢复和训练。这周是比赛周,所以我会根据自己的情况调整运动强度。
- 准备 FM 测试与您尝试过多次的强项 5,000m 或 10,000m 或 21km 有何不同?
- 这是很大的不同。运行 FM 对我来说还是很新鲜的。但我的优势是可以直接向越南田径队的朋友和队友学习。目前,我还在义安的球队总部练习。明天,我将去河内,然后去顺化。就像我说的,在参加本周的 VnExpres Marathon Imperial Hue 之前,我仍然感到非常惊讶和紧张。因此,我选择遵循前人的指导,即使我学到的新东西也是通过理论。人说跑得好靠的是经验。随着每场比赛,事情都会变得更好。
- 你如何预测你在不久的将来在顺化的结果?
- VnExpres Marathon Imperial Hue的跑道很漂亮,比较适合长跑。但我不敢提前说出我的成就,因为我不知道天气会怎样。如果温度在20-22摄氏度之间,我相信可以达到2小时32或33分钟左右。如果温度更低,性能会更好。
- 多次与外国运动员比赛,在顺化与肯尼亚选手Victor Chepkwony一起跑步的目标是什么?
- 我关注并了解有关两名肯尼亚运动员的信息,一名参加了 2023 年胡志明市午夜 MetaSports 马拉松赛,另一名参加了即将举行的 MetaSports 马拉松赛 Imperial Hue。他们的水平都比越南选手高,能和他们交流的机会真的很宝贵。但这次,我个人并没有做好最好的准备,所以我没有设定目标去追随或与他们竞争。希望到今年年底,将有更多的肯尼亚运动员参加其他 MetaSports 马拉松比赛。然后,如果训练顺利,天气好,对手正好,我可以考虑击败他们。
- 你如何评价非洲跑者在最近的MetaSports马拉松系统中的表现?
- 非洲运动员参加越南的运动跑步比赛这一事实为国内跑步者提供了很好的学习机会。尽管我多次出国游玩,但由于外语有限,一直没有机会与他们互动交流经验。越南的跑步运动也是最近五七年才发展起来的,还很年轻,需要更多的学习。如果可能的话,希望在参加MetaSports马拉松的时候,有机会和肯尼亚的运动员进行互动。
- 他说他会带他的大儿子去顺化参加昆马拉松。您如何看待这些 MetaSports 马拉松赛之前的赛事的意义?
- 像昆马拉松这样的儿童比赛并不是什么新鲜事。世界上很多国家都有举办,但在越南,只有MetaSports Marathon可以参加。我觉得应该有更多这样的跑步比赛。虽然观众只是孩子,并不太看重成绩,但这仍然是他们锻炼和培养对运动尤其是跑步的热爱的游乐场。只有这样,才能为跑步运动的发展创造动力和基础。
- 作为东南亚田径传奇人物,下个月第 32 届东南亚运动会在柬埔寨开幕时,他将不会出席。你感觉如何?
- 我真的很抱歉。我一直梦想在东南亚运动会上跑马拉松。如果这个大会在年底举行,我将争取参加这个42.195公里的内容比赛。但是下个月对我来说太早了。另外,因为选拔出征东运会的运动员恰逢全国体操运动盛典之际,我在5000米和10000米的项目上也要履行与主办单位的职责,所以我不能'不要为马拉松练习。 .
从现在到年底,我的马拉松目标是跑完 2 小时 25 分钟以下。按照计划,我会选择在年底参加一场天气好的比赛,并努力认真准备所有因素,为征服那个里程碑做好准备。