Nong Thi Chang - 越南马拉松的有前途的年轻明星
在河氏侯夺得MetaSports马拉松胡志明市午夜2023冠军后20多分钟，亚军位置确定。那是 Dai Nam 大学三年级学生 Nong Thi Chang。这位21岁的姑娘在参加了4次比赛后获得了MetaSports马拉松系统的亚军，创下了PR（个人纪录）。 Chang分享说，当他站在领奖台上站在偶像河口身边时，他很开心，但当他意识到两人的资历差距时，他也很担心。
“跑到终点时，我几乎筋疲力尽，而侯小姐虽然领先了20多分钟，但精神依然充沛。我想，如果我想取得更高的成绩，我还需要更加努力地练习。”张说。 .
农昌不仅喜欢跑步，而且跑起来很有纪律，目标明确。从一开始，她就立下目标，要追随上帝的脚步，最快在2023年成为MetaSports马拉松冠军。尽管是亚军，但跑者知道她必须更加努力才能达到sub3目标（在亚美尼亚跑42公里） 3 小时）并注册。我进入了越南跑星排行榜。
Nong Thi Chang 的背景与 Ha Hau 相似。 Runner 是一个农民的儿子，住在 Loc Binh - Lang Son 的边境地区。从小，张就习惯了攀登隘口、涉水溪流。课余时间，女跑手跟着妈妈翻了三座山，涉过几条小溪，到森林里打柴打笋。边陲姑娘的暑假，也和写松林到天黑的日子联系在一起。
中学的时候，只要学习一天，她就天天去森林。 “我喜欢和妈妈一起去森林，但我很怕鬼。我总是尽可能快地走，以贴在妈妈的背上。在田里干活，经常上山，所以我习惯了锻炼，”农畅说。
高中的日程比较忙，所以 Chang 不能和妈妈一起去森林。她选择每天步行上学而不是开车来保持活跃。张家靠近茂山山脉。空闲时间，21岁的女孩爬上山顶，享受与自然和谐相处的感觉。征服陡峭的道路成为一种激情，有助于建立身体基础，发展肌肉骨骼肌肉，适合马拉松比赛。
然而，Chang的跑步天赋是在他18岁那年被体育老师选择参加谅山省的国防运动比赛时才发现的。随后，这名女学生在一名年轻运动员之后，在携带枪支的 800 米比赛中获得第二名。没有人想到，一个身材矮小、丰满的学生，竟然能有这么快的速度。
在大学里，Chang 更喜欢运动，参加俱乐部。 Runner被评价为潜力无限，但一开始却因为跑错了方向而受了很多伤。农民家庭的经济条件不允许旅游女学生投资营养、设备或参加大型比赛，尽管她很想。有几次她很沮丧，想放弃。 “俱乐部里的兄弟姐妹支持我获得一些比赛的资格。如果没有你们的支持，我想我还没来得及开始就停下来了，”张说。 .
在CGPT-ANTA俱乐部的支持下，张农开始了他的赛场征程。 2022年，一名女学生被选中与众多大咖云集的第31届东运会一起跑马拉松。 Chang作为第一个到达终点的女运动员取得了意想不到的成绩。
令人印象深刻的成绩帮助她收到了参加 2022 年 MetaSports 归仁马拉松比赛的邀请。这是第一次邀请年轻跑步者参加比赛，并提供机票和酒店费用。感觉就像“一只手触摸梦想”。没有经济压力的时候，张的双腿仿佛长了翅膀。她获得了 MetaSports 马拉松归仁 2022 年年龄组的一等奖。在每场比赛中，她的表现也稳步提高。在 2 月的 VM 胡志明市午夜 2023 比赛中获得亚军后，冠军在 3 月中旬跑完了 Tien Phong 马拉松运动的 21 公里距离。
“过去的一年是我梦想的时光，我可以自己支付学费，支付生活费，有钱去跑步。参加全国各地的比赛也实现了我旅行和发现世界的梦想。我的世界，”三年级学生分享。
在 4 月 16 日的 MetaSports 马拉松比赛中，Nong Thi Chang 的目标是将她的成绩提高到 3 小时 15 分钟，以跻身前三名。尽管渴望在当年赢得 VM 锦标赛，但评估的跑步者不应该着急。她积极加大练习强度，精心制定教案，更加严格地执行。目标是通过每场比赛缩短到达终点线的时间。凭借正确的落差和运气，Chang可以在2023年下半年取得理想的成绩。她还为半程马拉松设定了1小时22分钟的额外目标。
在练习的同时，Chang 仍然保持着规律的上课时间。三年级学生自上大学以来，学习成绩一直很好。秘诀在于她将学习和对运动的热情融为一体。学习帮助 Chang 获得信心并建立纪律，这在实践和比赛中是必不可少的。运动有助于放松、减轻压力，从而更好地学习。每次参加长跑比赛，常老师也得到学校和老师的支持。
这位女跑者的梦想是以优异的成绩毕业，并在旅游业继续发展。运动也是帮助她拓展见识、实现梦想的一种方式。张想将体育和旅游结合起来，回到谅山省发展他的家乡。
这些天，农氏张正在积极备战MetaSports马拉松Hue 2023，这也是这位21岁的姑娘第一次在古都参赛。她听说过很多关于这项赛事的消息，赛道绿色平坦，条件理想。 “感觉很紧张，但也很兴奋。我知道我走在正确的轨道上，并且有信心迎接未来的挑战，”张说。
