U80 选手在 MetaSports 马拉松赛跑 21 公里

4 月 14 日早上 7 点在 Ngo Mon 广场，Phuong Trinh 先生（岘港）说，他很高兴收到一袋参加 Kun 马拉松比赛（星期六开始）的 8 岁孩子的物品, 15/02). 4).因为当天中午12点，主办方发出了成人奖的围兜（4月16日凌晨比赛），Trinh先生没有等待，而是叫了一辆自行车绕顺化市走一圈，然后返回领取他的赛车装备。

72岁的屠老称自己是“有筋骨的老人”，不惧21公里的距离。在过去的两个月里，他和一群好朋友经常互相邀请，每天早上绕着汉江和美溪海滩跑步，距离从10公里增加到21公里。在这次顺化锦标赛中，他希望能提前三个小时到达终点。

许多年前，来自岘港的原始跑者在林东参加了 42 公里和越野跑比赛。虽然没有取得很高的成绩，但Trinh先生仍然为能够超越自己的极限，为子孙树立榜样而感到自豪。

除 Trinh 先生外，Pham Quoc Luong 先生（70 岁）也注册了 21 公里的距离——与 MetaSports 马拉松胡志明市午夜赛类似，预计将成绩保持在两小时以内。

“多年来，我经常报名参加42公里的比赛，但由于臀部受伤，差不多一年前，我不得不将距离降低到21公里，”国良先生透露。在芽庄举行的比赛中，距离21公里，他以1小时56分钟的成绩没有获得60岁以上年龄组的亚军。在两个月前的胡志明市夜赛中，他也以约2小时5分钟的成绩征服了这条路线。 “我很惊讶也很高兴能打破自己的记录。”

Quoc Luong先生爱上马拉松已经有5年了，加入富美兴跑会也快两年了。该团体有近100名成员，互相邀请参加顺化锦标赛的约有35人。他和他的一群朋友没有即兴创作，而是经过精心训练，从学习如何呼吸、踢腿和着地技术，到每天（至少10公里）或每周（60-70公里）跑步的频率。 ..

Runner U70近20年来一直吃素，保持规律的睡眠和健康的生活方式，所以他的耐力比很多中青年人都要好。国良先生建议运动员在跑前做好热身，跑到终点时要拉伸肌肉，以免受伤。

“跑步对健康非常有益，我经常鼓励我的子孙们每天锻炼身体，做耐力训练。明年，我会重返42公里赛跑，希望能激励很多年轻人号召他们跑马拉松或者练什么合适的运动，”国良先生补充道。

4月15日领取Bib的阮道雄先生（70岁，居住在河内）也参加了21公里的比赛。去年的跑，他挑战了42km，进入了U60年龄组的前3，所以今年给了他一张票，并没有主动缩减距离。 “过去三年，我一直在河内顺化、归仁、河内跑MetaSports马拉松……组织和后勤真的是越南最好的，”这位1953年出生的跑者笑着说。

谈到与跑步的缘分，洪先生说，四年前，他的身体因为经常坐在一个地方工作而身体虚弱。看了报纸，看到跑步的好处后，他开始练习适应。 2018年，他第一次在公园里散步，第一次参加跑步比赛。

“外面的人叫他爷爷、叔叔，但在赛道上，他们叫他‘哥’、‘老哥’。很多人也很佩服耐力，积极说话，所以每次比赛后我的朋友都多了。”洪先生说。目前，他每个月平均练习跑步250公里，并按照说明进行练习。伴随着跑步，跑者的身体更加健康，精神也更加愉悦。

同样在21公里外，Huynh Tan先生父子于4月15日凌晨前来领取Bib。Runner出生于1954年，经常在他家附近的公园跑步，但距离较短（5-10公里） ).这是他第一次参加21公里的比赛，他的目标是2小时20分钟完成。 “跑步给了我很多健康，我会一直跑到我的腿完全筋疲力尽，”他一边说，一边展示着他刚收到的背带裤。

MetaSports马拉松Hue的主办方代表表示，大约有200-300名“老男人”U70报名参加了10公里、21公里，甚至42公里的比赛。他们大多习惯了长跑和持续的训练强度，所以他们相信自己可以完成挑战，不怕炎热的天气或途中的障碍。

在组织的第三年，MetaSports Marathon Imperial Hue 2023 汇集了超过 10,500 名运动员，是前两个赛季的两倍。其中，共有42公里和21公里，登记人数为6300人。

与上一季不同的是，主办方将42公里的发车时间提早至4月16日凌晨3点。剩余的距离分别为21公里、10公里和5公里，分别在4:00、5:00和5:30发车。运动员们聚集在与Nguyen Trai交叉口的Le Duan Street地区，穿过许多古老的内城道路，绿树成荫，到达To Huu Street的终点线。