精英跑者在 MetaSports 馬拉鬆 Hue 尋求新的個人記錄

在 MetaSports 馬拉鬆 Imperial Hue 開賽前將近一個月，Nong Thi Chang 正忙於緊張的訓練日程。 Runner，2002年出生，每天早上和晚上兩個時間在Cau Giay公園練習，然後再去演講廳。盡管時間緊迫，她幾乎從未錯過過練習課。 Chang 第一次來順化參賽時就下定了決心。

農氏昌以3小時19分的成績獲得胡志明市夜跑亞軍，創造了個人紀錄。得獎成功後，大南大學旅遊學院的女同學爲自己設定了更高的目標，將成績提升至3小時15分，繼續保持總分前三的位置。 “我制定了自己的課程計劃，這個課程很重，很多長時間的訓練。由於目標明確，紀律更嚴格。我的優勢是年輕。如果我的狀態正確，我可以完全突破裏程碑3。小時15分鍾，”諒山賽跑者分享道。

從未參加過順化比賽，但 Chang 對自己有信心。她聽到很多跑者在比賽中講述了來到古都的難忘經歷。 Hue 擁有 MetaSports Marathon 系統中最環保、最平坦的跑道。這條路將穿過許多市中心的路線，穿過著名的古跡，擴展到郊區。 “我並不擔心，因爲參加 MetaSports 馬拉鬆比賽的體驗非常好，從賽道到醫療指導，再到補液，”Chang 說。

Nguyen Thi Duong (Tieu Duong) - 在 MetaSports 馬拉鬆賽前 100 名中排名第一的選手 Hue 旨在保持 sub3 全程馬拉鬆成績的穩定性。過去7年，她跑了102場馬拉鬆，所以她把“平衡”和“快樂”放在首位，而不是追逐記錄。但是，憑借多年的經驗，取得高成就仍然是遙不可及的。

每周，Diabet 都會保持 100 公裏騎自行車、50 公裏跑步以及兩次額外的健身、瑜伽或遊泳課程。工作繁忙，計劃考取更多證書，34 歲的跑者考慮以跑步爲友，以幫助她減輕壓力。 “去年，我在順化取得了3小時22分55的成績。如果我有足夠的實力和運氣，我想超越這個成績。但最重要的是，我想在我最喜歡的城市享受浪漫之旅，”Tieu說.共享線路。

Nguyen Van Thuyet - Ha Tinh 的跑步者設定了 2 小時 50 分鍾的目標。 1987年出生的跑腿，是百強排行榜中的熟面孔。在VM Hue之前，他的訓練強度增加了。每周累積超過100公裏。他專注於節奏和長歌。對於困難的練習，跑步者會向河內的大型俱樂部和頂級運動員尋求建議。 Van Thuyet 說，他從外國文件、書籍和雜志中獲得了更多關於運動方式和營養的參考資料。

“MetaSports 馬拉鬆 Hue 2022 是我第一次參加全程馬拉鬆比賽。一年後，我想全心全意地評估我的進步，”Nguyen Van Thuyet 分享道。

2022年，Van Thuyet第一次跑了42公裏。警察執業教官邊跑邊擔心跑不完。但在那之後，他仍然設法在不到3小時內完成。這位跑者說，當他看到Le Tan Hi和Bui The Anh激烈地比賽到最後一米時，他受到了啓發，所以即使很累，他也決心不放棄。他將完成第一次全程馬拉鬆的感覺描述爲頭暈目眩、快樂和完全筋疲力盡。

Quynh Cau (Le Thi Thanh Quynh) - 廣寧省優秀跑者，目標是21公裏1小時30分。河內體育大學的告別演說者認爲順化是今年的關鍵賽事，是實現新裏程碑的理想場所。 Quynh增加了長震顫的練習，並參考教案增加肌肉耐力。她結合休息和放鬆的養生法，讓自己的身體得到放鬆，在距離比賽開始僅剩三周的時間裏取得了不錯的成績。

Quynh被認爲是廣寧體育的天才之一。她參加了短距離田徑比賽並贏得了許多獎牌，並闖入了跳遠和舉重項目。這位26歲的跑者近年轉戰長跑，憑借出衆的外貌獲得關注。 “我喜歡順化，因爲它充滿詩意和浪漫。我打算在這裏比賽時穿紫色的衣服。我希望有很多漂亮的照片，”Thanh Quynh分享道。

胡志明市 Ultrain 的跑步者 Doan Ngoc Hoang 也忙於高強度的訓練日程。每周 3 次，在 Phu My Hung（第 7 區）或 Sala（守德市），Hoang 再次承受着耐力練習、長時間顫抖和速度變化的壓力。剩下的日子，他都用來訓練學生。紀律和認真是男跑者欣賞的標準，因爲直接目標是打破個人記錄。

去年，當他第一次加入VM Hue時，Doan Ngoc Hoang以2小時44分26的成績創造了PR。與他在Hue比賽的感覺就像昨天一樣，因爲它留下了許多不可磨滅的印記。最讓Hoang印象深刻的一點是在綠樹成蔭的道路和廣闊的稻田中平穩的跑道。天氣涼爽，只有20攝氏度左右，他跑着跑着卻一點也不覺得累。 “一分析路線，我就知道這條路線很容易上high。我的注意力完全集中在賽道上。有一段時間我不敢進水站，怕錯過PR。那時候很多跑友一起遞了一瓶水。Ngoc Hoang 回憶道。

在胡志明市夜跑後，段玉煌參加了平陽和邊和兩場半程馬拉鬆比賽來強身健體。這位選手於3月18日在邊和市以1小時12分54秒的成績獲得21公裏個人紀錄的亞軍。這一成績僅比冠軍Dan Quyet少了5秒——亞軍也創下了半程馬拉鬆的紀錄。憑借多次比賽積累的經驗和勇氣，Hoang 自信地設定了在順化跑完 2 小時 40 分鍾的目標。此外，他還以2小時35分的成績爲目標，爭奪最終名次。

“順化的競爭非常艱苦，因爲有頂級選手。我認爲競爭會很激烈，比賽很容易看到許多賽段跑到終點線，成績遠超預期，”Ultrain的跑者分享道。

不僅是 Ngoc Hoang、Nong Thi Chang 或 Tieu Duong，跑步村的許多頂級跑者都表示，他們將帶着高目標前往 MetaSports 馬拉鬆順化 2023。整個VM系統中比賽條件最舒適的賽事，永遠是追逐記錄的目標。去年，有 31 名運動員以 Sub3 的成績完成了 VM Hue - 僅比胡志明市夜間比賽少一名。

FM距離的兩位最佳運動員，分別是Bui The Anh和Pham Thi Hue，都取得了驕人的成績。 Bui The Anh 以 2 小時 34 分 52 秒的成績獲得第一名。如果不算肯尼亞選手Ezekiel Kemboi，The Anh是近6屆VM賽事中戰績最好的冠軍。與此同時，範氏惠以 2 小時 50 分 33 秒的成績打破了紀錄。

MetaSports 馬拉鬆 Imperial Hue 2023 將於 4 月 16 日舉行。與去年相比，獎金翻了一番。 10000名跑者繼續奔跑在古道上，途經古都衆多著名地標。