林光一在2023年鐵人三項全國錦標賽中以壓倒性優勢獲勝

今天上午的男子鐵人三項個人賽內容包括750米遊泳、20公裏自行車和5公裏跑步。

本來是遊泳運動員的光日充分利用了這一優勢，僅用10分7秒就完成了第一部分，比亞軍鄭武英輝快了1分26秒。他以33分16秒的成績在自行車比賽中保持領先。在最後5公裏跑中，光日的配速爲4分05秒（每公裏4分5秒），以20分25秒的成績完賽。

計算三場比賽加兩次轉場（T1和T2）的總成績，胡志明代表團鐵人三項運動員以1小時5分2秒的成績獲得金牌。胡志明市代表團的隊友Anh Uy以1小時7分19秒的成績獲得第二名。巴地頭頓隊的Tu Vinh Phat隊運動員以1小時14分11秒的成績，比Quang Nhat隊慢了9分9秒。

在這三項比賽中，光日只是在跑步部分沒有獲得最好的成績。後江選手黎日泰以19分38秒跑出最快，但在跑動中迷路，因此最終成績未被認可。 Vinh Phat 以 20 分 17 秒的成績排名第二。但由於在遊泳項目上表現出色，廣日在三項比賽中始終保持領先位置。

“今天對我來說是一個有利的日子。由於賽道較小，重復次數最多爲八次，所以我選擇了遊泳部分用力推進，踏板部分注重技術，比賽部分只適度跑動的策略。最後，”Quang Nhat 結束後告訴 MetaSports。

個人鐵人三項賽是 Quang Nhat 參加 2023 年鐵人三項全國錦標賽的三項比賽之一。明天，即7月30日，他將參加上午的水項全能個人賽（500m遊泳-2.5公裏跑步），然後下午參加鐵人三項混合力量賽（300m遊泳-6.6公裏自行車-1公裏跑步）。

1997年出生的光日雖然不是越南遊泳黃金一代，但仍然在地區賽場上引起共鳴，最終在2013年、2015年東運會獲得1500米自由泳金牌，並於2017年獲得該項目銀牌。 2018年告別遊泳後，21歲的他自從愛上了鐵人三項——（鐵人三項：遊泳——）自行車——跑步）——一項有點新的、已經開始流行的運動，找到了新的激情和完整的徵服欲。來越南大約8年了。

今天早上在個人鐵人三項賽中獲勝，鞏固了光日作爲越南第一鐵人三項運動員的地位。此前，他贏得了2020年VNG & BoiDapChay超級聯賽、2019年、2020年日落灣鐵人三項賽、2021年、2022年Tri-Factor頭頓賽的冠軍，並獲得了2022年全國體育節的金牌。

2023年鐵人三項全國錦標賽是越南鐵人三項首次正式全國錦標賽，於7月29日至30日在胡志明市第九區市區舉行，共產生三個項目的9組獎牌。水項全能 - 鐵人三項 - 鐵人三項。