My Dinh Runners 的目標是進入河內夜間比賽的前 10 名

在確定參加 MetaSports 馬拉鬆河內午夜 2023 團體賽的成員名單時，My Dinh Runners (MDR) 決定該隊不會使用外國士兵。這是俱樂部管理委員會選擇成員時的強制性標準。 MDR 代表 Luu Danh Quang 說：“爲了聯系會員和慶祝俱樂部的生日，所以無論輸贏，我們仍然決心保留旗幟的顏色和球衣的顏色。”

作爲生日系列活動中的一項重要活動，第四組在徵集跑者和訓練跑者方面的工作也不少。 Quang說，很多跑者一開始都很害羞，怕成績不好，影響整體表現。所以，董事會要做好思想工作，給大家鼓勵，給大家減壓。同時，俱樂部從即日起至賽事全程花時間策劃練習，計算落點，讓所有會員獲得最佳成績。

在觀看了去年 MetaSports 馬拉鬆河內午夜馬拉鬆比賽後，My Dinh Runners 發現，如果成員們的成績足夠好，那麼整體成績會更高。 Danh Quang 說：“過於自信並期望少數人帶領整個團隊的團隊大多會失敗。”

因此，河內代表將教案分爲兩個方向：專注於保持高成績跑者的成績，並訓練和拉動其餘人的成績向上述羣體靠攏。在長周末跑步時，他們將跑步者分成小組，以正確的配速聚集在一起。這是一種模擬，是我們比賽日策略的一部分。

此外，俱樂部還檢查體能，結合工作和家庭的特點，爲每個人規劃適合的運動。 “我們是運動跑者，所以我們需要平衡練習與工作和生活。這也是讓你練習時感覺舒服的地方。有了這個計劃，我們有信心團隊會實現這個目標。”Danh Quang說。

跑步村的明星不多，但美亭跑者的信心卻因每個人的紀律而扎根。隊員刀八團定下每天跑完21公裏的目標，成爲第一個連續完成365個半程馬拉鬆的越南人。到目前爲止，他已經定期維護了60天。

此外，像 Nguyen Dang Cong、Nguyen Thi Minh Thu 這樣的名字也有望創造驚喜，因爲他們融合了體力、努力和激情的元素。其餘陣容在 sub4 到 sub3:30 FM 和 sub2 到 sub1:30 HM。

目前，俱樂部已經按照主辦方的規定完成了比賽陣容，包括20名正式隊員和5名預備隊員。團隊賽跑者開始了董事會專門設計的課程計劃中的第一節課。所有人都懷着同樣的決心躋身前10，肯定了俱樂部運營5年後的地位和名聲。

My Dinh Runners成立於2019年，至今已有約50名正式會員，定期在My Dinh體育場周邊活動。今年年底，他們將在VM Hanoi Midnight 2023與全國約50支俱樂部同場競技。想要參賽的俱樂部需要在超級早鳥期（3月15日結束）期間爲會員購買圍兜。 .小組名單將於 3 月 20 日完成。請在此處注冊。