Nong Thi Chang - 越南馬拉鬆的有前途的年輕明星
在河氏侯奪得MetaSports馬拉鬆胡志明市午夜2023冠軍後20多分鍾，亞軍位置確定。那是 Dai Nam 大學三年級學生 Nong Thi Chang。這位21歲的姑娘在參加了4次比賽後獲得了MetaSports馬拉鬆系統的亞軍，創下了PR（個人紀錄）。 Chang分享說，當他站在領獎臺上站在偶像河口身邊時，他很開心，但當他意識到兩人的資歷差距時，他也很擔心。
“跑到終點時，我幾乎筋疲力盡，而侯小姐雖然領先了20多分鍾，但精神依然充沛。我想，如果我想取得更高的成績，我還需要更加努力地練習。”張說。 .
農昌不僅喜歡跑步，而且跑起來很有紀律，目標明確。從一開始，她就立下目標，要追隨上帝的腳步，最快在2023年成爲MetaSports馬拉鬆冠軍。盡管是亞軍，但跑者知道她必須更加努力才能達到sub3目標（在亞美尼亞跑42公裏） 3 小時）並注冊。我進入了越南跑星排行榜。
Nong Thi Chang 的背景與 Ha Hau 相似。 Runner 是一個農民的兒子，住在 Loc Binh - Lang Son 的邊境地區。從小，張就習慣了攀登隘口、涉水溪流。課餘時間，女跑手跟着媽媽翻了三座山，涉過幾條小溪，到森林裏打柴打筍。邊陲姑娘的暑假，也和寫鬆林到天黑的日子聯系在一起。
中學的時候，只要學習一天，她就天天去森林。 “我喜歡和媽媽一起去森林，但我很怕鬼。我總是盡可能快地走，以貼在媽媽的背上。在田裏幹活，經常上山，所以我習慣了鍛煉，”農暢說。
高中的日程比較忙，所以 Chang 不能和媽媽一起去森林。她選擇每天步行上學而不是開車來保持活躍。張家靠近茂山山脈。空閒時間，21歲的女孩爬上山頂，享受與自然和諧相處的感覺。徵服陡峭的道路成爲一種激情，有助於建立身體基礎，發展肌肉骨骼肌肉，適合馬拉鬆比賽。
然而，Chang的跑步天賦是在他18歲那年被體育老師選擇參加諒山省的國防運動比賽時才發現的。隨後，這名女學生在一名年輕運動員之後，在攜帶槍支的 800 米比賽中獲得第二名。沒有人想到，一個身材矮小、豐滿的學生，竟然能有這麼快的速度。
在大學裏，Chang 更喜歡運動，參加俱樂部。 Runner被評價爲潛力無限，但一開始卻因爲跑錯了方向而受了很多傷。農民家庭的經濟條件不允許旅遊女學生投資營養、設備或參加大型比賽，盡管她很想。有幾次她很沮喪，想放棄。 “俱樂部裏的兄弟姐妹支持我獲得一些比賽的資格。如果沒有你們的支持，我想我還沒來得及開始就停下來了，”張說。 .
在CGPT-ANTA俱樂部的支持下，張農開始了他的賽場徵程。 2022年，一名女學生被選中與衆多大咖雲集的第31屆東運會一起跑馬拉鬆。 Chang作爲第一個到達終點的女運動員取得了意想不到的成績。
令人印象深刻的成績幫助她收到了參加 2022 年 MetaSports 歸仁馬拉鬆比賽的邀請。這是第一次邀請年輕跑步者參加比賽，並提供機票和酒店費用。感覺就像“一只手觸摸夢想”。沒有經濟壓力的時候，張的雙腿仿佛長了翅膀。她獲得了 MetaSports 馬拉鬆歸仁 2022 年年齡組的一等獎。在每場比賽中，她的表現也穩步提高。在 2 月的 VM 胡志明市午夜 2023 比賽中獲得亞軍後，冠軍在 3 月中旬跑完了 Tien Phong 馬拉鬆運動的 21 公裏距離。
“過去的一年是我夢想的時光，我可以自己支付學費，支付生活費，有錢去跑步。參加全國各地的比賽也實現了我旅行和發現世界的夢想。我的世界，”三年級學生分享。
在 4 月 16 日的 MetaSports 馬拉鬆比賽中，Nong Thi Chang 的目標是將她的成績提高到 3 小時 15 分鍾，以躋身前三名。盡管渴望在當年贏得 VM 錦標賽，但評估的跑步者不應該着急。她積極加大練習強度，精心制定教案，更加嚴格地執行。目標是通過每場比賽縮短到達終點線的時間。憑借正確的落差和運氣，Chang可以在2023年下半年取得理想的成績。她還爲半程馬拉鬆設定了1小時22分鍾的額外目標。
在練習的同時，Chang 仍然保持着規律的上課時間。三年級學生自上大學以來，學習成績一直很好。祕訣在於她將學習和對運動的熱情融爲一體。學習幫助 Chang 獲得信心並建立紀律，這在實踐和比賽中是必不可少的。運動有助於放鬆、減輕壓力，從而更好地學習。每次參加長跑比賽，常老師也得到學校和老師的支持。
這位女跑者的夢想是以優異的成績畢業，並在旅遊業繼續發展。運動也是幫助她拓展見識、實現夢想的一種方式。張想將體育和旅遊結合起來，回到諒山省發展他的家鄉。
這些天，農氏張正在積極備戰MetaSports馬拉鬆Hue 2023，這也是這位21歲的姑娘第一次在古都參賽。她聽說過很多關於這項賽事的消息，賽道綠色平坦，條件理想。 “感覺很緊張，但也很興奮。我知道我走在正確的軌道上，並且有信心迎接未來的挑戰，”張說。
