羅本跑馬拉鬆 sub3

“太棒了。終於，我做到了，”羅本在 4 月 16 日的比賽終點線後喘着粗氣說，當時他達到了他追求的 sub3 目標。

根據主辦方記錄的軌跡記錄，這位前荷蘭前鋒在上半場跑得更快，保持在4分08秒（每公裏4分8秒）到4分15秒的配速，用時1小時27分達到了21097公裏。 53 秒。在通過 25 公裏和 30 公裏裏程碑時，他以 4 分 14 秒保持配速，然後在達到 40 公裏大關時以 4 分 22 秒的配速稍微放慢速度。

羅本以4分19秒的配速完成了最後2195公裏，以2小時58分33秒的參數到達終點，即全程配速4分14秒。這一成就使這位 39 歲的前運動員在 16,837 名馬拉鬆運動員中排名第 1189 名，在 12,980 名男性運動員中排名第 1130 名。在35歲以上的男性年齡組中，羅本在1872名參賽者中排名第260位。

對於大多數業餘跑步者來說，跑 sub3 馬拉鬆（3 小時以下）被認爲是一個艱難的裏程碑。最新成就認可了羅本在參加馬拉鬆比賽僅一年後取得的顯着進步。相比去年同期，同樣是在4月10日的鹿特丹馬拉鬆，羅本以3小時13分56秒的成績首次跑完42.195公裏的距離，今年羅本快了近18分鍾。

“我只習慣短跑，所以42.195公裏的距離真的很長。但我熱愛運動，想要徵服挑戰。我的朋友Erben Wennemars曾說過，一旦運動員是運動員，永遠是運動員。我不.我仍然處於頂級狀態，但我可以告訴所有人，跑 sub3 馬拉鬆是一流的，”羅本告訴 NOS 電視臺。

Erben Wennemars，47 歲，前荷蘭花樣滑冰運動員。在去年的鹿特丹馬拉鬆賽上，他陪伴並鼓勵羅本完成了第一個42.195公裏的比賽。昨天，溫內馬爾斯不在場，但他的靈感仍然是這位前拜仁前鋒的動力。

“有人說跑馬拉鬆很瘋狂。但對我來說，徵服 sub3 馬拉鬆的感覺就像贏得足球冠軍一樣棒，”羅本補充道。

羅本曾經是世界上最好的邊鋒之一，在荷蘭5-1戰勝西班牙的比賽中與中場球員塞爾吉奧·拉莫斯一起比賽時，他以37公裏/小時的速度成爲世界上最快的球員。一年前，國際足聯證實，阿森納球員西奧·沃爾科特以35.7公裏/小時的速度成爲世界上跑得最快的球員。